オンラインレッスン

オンラインレッスンとしては珍しい、こちらからも画面越しに皆様の身体を細かくチェックしながら進めるオンラインレッスンです。
間違っていたり、わからないときはお声掛けをしていくのでわかりやすいです。
ご自宅にいてもスタジオと同じような質のレッスンです。

レッスン中でわらなかったことや、気になっている痛みを解決の報告に持っていくようにクラス終わった後に個別に体の動きを見せてもらったり、メールなどで対応しす。
 ピラティスの動きに問題があるのであれば、クラスの時にそれを改善できるように細かくチェックして、指導します。ピラティス以外の別の生活の動きが問題なのであれば、普段の生活スタイルをお伺いしながら、ピラティス以外のアドバイスもできる範囲でさせて頂きます。 

どのクラスへも振替受講ができます。お仕事で参加が難しいときは、別クラスへ振替が翌月まで可能です。